Tiro Continuo

3 09 2010

 

El tiro continuo es un ejercicio bastante sencillo pero con el que se puede trabajar infinidad de recursos, y eso sí, siempre en continuo movimiento.

El esquema básico del ejercicio sería el siguiente

 

Se colocan 2 jugadores en las líneas de fondo, cada uno con un balón y un tercer jugador en el centro del campo.

 

2 que era el jugador del centro se dirige hacia un fondo, recibe el pase de 1 y tira. Tras tirar, 2 va a por su rebote y ocupa la posición de la línea de fondo; mientras que 1 tras pasar corre hacia el fondo contrario para recibir el balón de 3 y seguir con la dinámica del ejercicio.

 

Además se puede realizar también con 4 jugadores, haciendo el trabajo de manera simultánea en los dos aros y cruzándose los jugadores mientras que corren hacia el fondo para recibir.

Con este esquema, se puede trabajar multitud de variantes:

¬   Tiro tras recepción con paradas tanto en uno como en dos tiempos

¬   Tiro tras salida: recepción + salida cruzada o abierta + parada y tiro

¬   Tiro con oposición: siendo el jugador que pasa el que va a puntear el tiro

¬   1×1: el jugador que pasa va rápidamente a defender y se juega un 1×1

¬   ….

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